Bei einigen Internetbrowsern kann es sein, dass die Videos nicht wiedergegeben werden können oder einzelne Funktionen nicht funktionieren. Ihr findet im Zweifel die Videos auch direkt auf unserer Facebook-Seite.
Alle unsere Home Exercise-Videos wurden unter maximalen Vorsichtsmaßnahme für Euch gefilmt. Liebe Mitglieder, bitte seid beim Home Training achtsam bei der Ausführung, Intensität und Wiederholungszahl und passt diese Eurem Leistungsvermögen an. Bei Fragen stehen wir Euch telefonisch, wie auch per E-Mail oder Buttefly-App immer zur Verfügung!
Viel Erfolg beim Home Training.
Form
26.3. Form/Kunes 1
2.4. Form/Kunes 2
9.4. Form/Kunes 3
16.4. Form/Kunes 4
23.4. Form/Kunes 5
7.5. Form/Kunes 6
Modern Arnis
Di 17.3. - Modern Arnis
Single Sinawali
Double Sinawali
X Sinawali
Reverse Sinawali
Immer zwei Schritte voraus!